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健康咨询描述： 什么营养大脑吸收 但身体不吸收 这样可以减肥

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ask6918144817其他 微信扫一扫，收差随时问医生 2025-04-27 03:00:04       

营养物质的否帮肥吸收是一个复杂的过程，大脑和身体的助减营养需求及吸收机制有所不同，但不存在营养大脑吸收而身体不吸收的营养异情况。身体的大脑各个器官和组织都需要营养来维持正常的功能，减肥应该通过合理的吸收饮食控制和适当的运动来实现。建议您均衡饮食，和身减少高热量、体吸高脂肪、收差高糖分食物的否帮肥摄入，增加蔬菜、水果和蛋白质的比例。同时，结合适量的有氧运动和力量训练，提高身体的代谢率，促进脂肪燃烧，从而达到健康减肥的目的。